春季由于天气多变,时暖时寒,是呼吸道传染病的高发季节,常见的传染性疾病包括:流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此类疾病的主要特点有:可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
一、水痘
水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病,其中以冬春季为多。水痘传染性极强,病人是唯一的传染源,主要通过唾液飞沫传染,接触病人后约90%会传染发病。病初症状较轻,可出现微热,全身不适。发热的同时或1—2日后,躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器,还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好,极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒,成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
二、流感
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,不同于普通感冒。常于冬、春季流行,通过空气飞沫传播。流感是由流感病毒引起的,发热典型,可以高达38.8℃,持续3~4天,头痛明显,全身疼痛、乏力,有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽,还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等,可能会威胁生命,常发生局部甚至大范围暴发流行。
三、流行性腮腺炎
此病为腮腺炎病毒所引起的急性传染病,以腮腺肿胀带有疼痛感为其特征,多数患者有发烧和轻度全身不适感。患者先出现发烧、身体不适、食欲不振,过数小时或2天后发现腮腺肿大,2~3天达高峰,肿胀部位有疼痛,开口咀嚼时更明显,肿胀可持续4~5天,以后逐渐减退,整个病程约7~12天。
四、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病,一年四季均可发生,但以冬末春初为多。临床上以发热、上呼吸道炎、结膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹为特征;传染性极强,在人群密集的学校容易发生流行。患病后大多能获得终身免疫。起病有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏、咽喉痛、眼结膜充血、流泪、怕光、眼睑浮肿、精神不振、烦燥、食欲减退,有时出现恶心、呕吐、腹泻,易与上呼吸道感染混淆。
五、人感染高致病性禽流感:
人感染禽流感的症状与人流感症状极为相似。患者潜伏期一般在7天以内,早期主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适,部分患者有恶心、腹痛、稀水样便等消化道症状,还有一些病人会并发眼结膜炎,患者的体温大多持续在39℃以上。
1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节,预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是投资小、收效大的预防举措。
2、注意个人卫生和防护。要保持学习场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。
3、加强锻炼,增强免疫。积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,合理安排运动量,增强体质。
4、生活有规律,合理安排好作息,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
5、衣、食细节要注意。春夏季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣、油腻。要减少对呼吸道的刺激,不吸烟、不喝酒,多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触,与病人接触时需戴多层棉纱口包,注意手的清洁和消毒。在发现身体不适,或有类似反应时要尽快诊断和治疗,早发现,早治疗。同时对发病的房间要及时消毒,也可以通过食醋熏蒸来进行预防。
1、养成良好的卫生习惯,做到勤洗手,不用污浊的毛巾擦手以免传染病交叉感染。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
2、教室和宿舍要经常开窗通风,保持环境整洁,空气流通。
3、多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃蛋白质和维生素丰富的食品 以增加机体抵抗力。
4、尽量避免到人多拥挤的公共场所。在人群密集的地方打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻,不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
5、接种相应的疫苗是预防和控制传染病的有效手段。
6、避免接触狗猫猪、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物,一旦接触,一定要洗手。发现死亡或可疑患病的动物,不要接触,应立即报告。